HLas ventajas del Home School

¿Qué le sucede al cerebro de un niño de preescolar o primaria ante tantas horas de estar frente a una pantalla?

La importancia del vínculo personal entre la maestra y el alumno para propiciar un mejor aprendizaje.

¿Realmente es tan importante que en este año escolar los niños cumplan con todos los aprendizajes esperados? Las distintas redes accesibles en el mundo de la computación permiten mayor una mayor variabilidad de métodos, y materiales sobre todo una información variadísima. por lo tanto tendran informacion accesible "infinita" y mayor posibilidad de aprender.

La television atrofia tu cerebro?

Todos hemos oido el concepto de “esa televisión va a arruinar tu cerebro”, te puedes encontrar que repites la frase cuando ves los ojos del niño pegados al televisor, en vez de explorar el "mundo real". 

Si se ha relacionado el exeso de ver la TV se relaciona a comportamiento antisocial, una baja del IQ verbal y que altera las estructuras cerebrales, pero nuevos estudios dicen lo contrario.

En clínica del cerebro hemos dividido el aprendizaje en posivita" 0 "negativa"

Los estudios sugieren que el niño que pasa mucho tiempo viendo la televisión SIN UN PROPOSITO es dañino, Pero hay que distinguir. El aprendizaje definido y con un propósito es sumamente posivito. repetimos una TV POSITIVA

para el home sholinng que la TV con fines recreativos, sin un propósito educacional.

Sin embargo la TV sin proposito ocurren cmbio neragivos en en el comportamiento y del niño y sus redes neuronales. TV Negativa

La TV negativa sin un proposito ni direccion causa comportamiento antisocial, disminuciones en las habillidades del habla, obesidad y problemas psicosociales. Junto con cambios cambios en las estructuras neuronales son fáciles de demostrar. 

TV

Clases en línea la buena TV. Otro asunto distinto muy son las clases en línea, donde un adulto dirige tareas de aprendizaje, y hace que el niño responda oralmente a una tarea donde razona. Aun hay movimiento en el "salon de clase". El maestro desarrolla las habilidades del niño.  

La buena TV Se trata de una educación personalizada, de una escuela a medida para cada alumno, que contribuye a su madurez, independencia y autonomía.

Atiende a las necesidades específicas de cada estudiante, lo que resulta una gran ventaja para niños con dificultades, ya que elimina la presión a la que se ven sometidos ante la obligación de alcanzar, en un tiempo determinado, los objetivos escolares marcados por el currículo oficial.

Es fácil predecir que muchas de las escuelas “abiertas” adoptarán el homeschooling como método de aprendizaje. Así cuando termine esta pandemia del coronavirus muchos alumnos van a quedarse con este método, como principal de aprendizaje o para regularizarse. Se trata de una educación personalizada, de una escuela a medida para cada alumno, que contribuye a su madurez, independencia y autonomía.

Atiende a las necesidades específicas de cada estudiante, lo que resulta una gran ventaja para niños con dificultades, ya que elimina la presión a la que se ven sometidos ante la obligación de

alcanzar, en un tiempo determinado, los objetivos escolares marcados por el currículo oficial.

Realmente es tan importante es y conveniente pero no imprescindible que los niños vayan en el que en el año escolar que les correspóndelos niños cumplan con todos los gados y materias esperadas.

En conclusión: LA TV HOME SHOOLING ES MARAVILLOSA, desarrolla los circuitos neuronales, mejora la relacion del niño y el maestro, le abre un mundo infinito de conocimiento, y le ayuda a usarlo. 

Para mas informacion mas científica; 

R. Douglas Fields on January 1, 2016)Scientific American Brain

Individual Differences in Television Viewing in Early Childhood: Nature as Well as Nurture.

Robert Plomin et al. in Psychological Science, Vol. 1, No. 6, pages 371–377; November 1990.

Revisiting the Association between Television Viewing in Adolescence and Contact with the

Criminal Justice System in Adulthood. Joseph A. Schwartz and Kevin M. Beaver in Journal of

Interpersonal Violence. Published online March 27, 2015.

2)The Impact of Television Viewing on Brain Structures: Cross-Sectional and Longitudinal

Analyses. Hikaru Takeuchi et al. in Cerebral Cortex, Vol. 25, No. 5, pages 1188–1197; May 2015.ola es la plantilla de entrada

Unos diagnósticos etiquetan y… otros enferman

Unos diagnósticos etiquetan y… otros enferman:

Desde el siglo pasado, y anterior, se empezaron a diferenciar diversos síntomas, e identificar como “enfermedades”, o condiciones que se agruparon en “síntomas comunes”. Algunas enfermedades no lo son. Un ejemplo: Síndrome de Asperger; resulta que hay diversos tipos funcionales; algunos que se ven incluso como ventajas. Eso pide que estas personas (Asperger) sean especialmente “SOLICITADOS” por las compañías de alto desempeño. Muchas condiciones se quedaron en el nombre “negativo”, desde el siglo IX. Ligado a viejos cuadros como la histeria de Charcot; que puede ser otra condición ;(hipoglicemia, petit mal, hipokalemia etc…?)

Así el primer diagnóstico significa poco. Hay que afinar la condición. Especialmente desde el lanzamiento del “mapeo por Genoma Humano” desde 2009. 

  

Descubierto el gen del lenguaje

Avanza en tu diagnóstico, hay ciencia por desarrollar, ventajas por adquirir. No te enfermes o apenes de un diagnóstico. Seguramente no es lo que imaginas y en ocasiones hay mejorías importantes y no “sentencias irreversibles”. Epigenética.

Dr. Guillermo van Wielink

Esquizofrenia; nuevos conceptos de tratamiento, la epigenética

Esquizofrenia

Esquizofrenia es una palabra que deriva del griego: dividir, escindir, hendir, romper: la mente. Es un diagnóstico psiquiátrico, que abarca un amplio grupo de trastornos mentales crónicos y graves, caracterizado a menudo por conductas que resultan anómalas para la comunidad, y una percepción alterada de la realidad. Sin embargo; muchos individuos viven normalmente, gracias a los modernos avances en las neurociencias.

La esquizofrenia causa, además; un cambio crónico, en varios aspectos del funcionamiento psíquico del individuo. Principalmente en; la consciencia de realidad; con desorganización neuropsicológica más o menos compleja, en especial: con alteración de las funciones ejecutivas. Esto lleva a una dificultad para mantener conductas motivadas y dirigidas a metas, y una significativa disfunción social.

Entre los síntomas frecuentes están; las creencias delirantes, pensamiento confuso, alucinaciones auditivas, reducción de las actividades sociales, y/o aislamiento.

Sin embargo; la realidad sobre la severidad de los síntomas, y el concepto de la cronicidad de la esquizofrenia, están cambiando rápidamente, para bien. Avances impresionantes en las neurociencias, están modificando el concepto y la etiqueta, de enfermedad intratable o incurable. Simplemente recordemos, que hace unos 100 años, cuando se descubrieron los antipsicóticos, casi se vaciaron los hospitales psiquiátricos, y un gran porcentaje de pacientes se integraron socialmente. Un “milagro” que ahora, con nuevos conceptos, y tratamientos: se repite.

El problema neurofisiológico básico, se encuentra en las conexiones de las neuronas, y sus vías de comunicación. Principalmente en el área frontal. 

Para curar esta y otras enfermedades, un concepto muy estudiado, es modificar la manera en que se expresan nuestros genes: “toma el control de tus genes” se dice. Antes creíamos que el ADN es una marca permanente, y los cromosomas del cuerpo no se podían cambiar. Ahora sabemos que, los genes codificados en tu ADN no cambian, pero la forma en que se expresan (los lee la célula), es muy dinámica y si cambian.

La epigenética, es una nueva rama de la ciencia que estudia estos cambios, en la expresión genética. La meta es precisamente; modificar la expresión genética, para controlar o sanar enfermedades (como la esquizofrenia), además de aumentar la esperanza de vida, y el bienestar del humano. Hasta hoy, se han podido discernir mecanismos epigenéticos en una gran variedad de procesos fisiológicos, y patológicos, que incluyen por ejemplo; varios tipos de cáncer, patologías cardiovasculares, neurológicas, reproductivas e inmunes.

Los síntomas de la esquizofrenia, suelen comenzar en adultos jóvenes. Se dice que un 0.5% de la población se ve afectada. Sin embargo, las formas “poco sintomáticas” de la esquizofrenia pueden llegar a presentarse hasta en un 10% de los individuos, en ciertas comunidades.

Noche estrellada; Vincent van Gogh 1889

El diagnóstico en general; se hace con la evaluación del paciente por el examinador, experimentado y certificado, en neurociencias. Hay diversas pruebas de neuroimagen, como la Resonancia Magnética Cerebral funcional, que pueden distinguir diversos tipos de esquizofrenia, y diferenciarla del trastorno bipolar. La Neurometría (una forma especial de electro encefalografía), es otra prueba de laboratorio, que utilizamos en Clínicadel Cerebro S.C. (ciudad de México), que nos muestra la probabilidad de padecer esquizofrenia. Tenemos esta prueba; validada, útil, económica y rápida. Hay además pruebas psicométricas que bien aplicadas son muy certeras.

No existe manera de predecir el curso de la enfermedad, y eso es muy interesante, ya que abre la puerta para; un control y gran mejoría de este padecimiento. Se estudia la posibilidad de; reconstruir las conexiones neuronales, y reactivar las neuronas que están funcionando mal. 
hay muchos avances en este campo.

Las causas de la esquizofrenia: no se conocen. Se sabe que un porcentaje alto es de origen hereditario. Hay otras causas menos comunes como los problemas perinatales, como infeccion por virus del Zika, circunstancias socio-ambientales, el aumento de la edad de los padres, intoxicación por metales pesados o exponerse a ciertos pesticidas o medicamentos. El uso recreativo de drogas, un grave problema en aumento entre la población,  provocan o empeoran, los síntomas de la ezquizofrenia.

En un subgrupo de pacientes esquizofrénicos, la enfermedad celíaca o una anomalía en la absorción intestinal, podrían ser causantes del desarrollo de la esquizofrenia. Una causa reversible.

Los pacientes esquizofrénicos suelen tener otros problemas de salud, incluyendo drogodependencia, depresión y trastorno de ansiedad, así como problemas sociales; desempleo, pobreza y baja calidad de vida.

La esperanza de vida de los pacientes con esquizofrenia es inferior en 10 a 12 años a los individuos sin la enfermedad, debido a otros problemas de salud y a una mayor frecuencia de suicidio.

TRATAMIENTO

El tratamiento de primera línea son los medicamentos antipsicóticos. Existe una amplia variedad; típicos, y atípicos, que controlan la enfermedad, con un mínimo de efectos secundarios.

La terapia cognitivo-conductual, y la rehabilitación profesional, y social también son importantes. En casos más graves, donde hay riesgo para el mismo paciente, y para otros a su alrededor, puede estar indicada la hospitalización (generalmente involuntaria). Los tiempos de estancia hospitalaria, se han reducido mucho gracias a diversas medidas, como los antipsicóticos inyectables.

El Estimulo Magnético Transcraneal (EMT) profesional, con el equipo humano y maquinas profesionales adecuados es muy útil, como parte del tratamiento. En Clínica del Cerebro tenemos estos equipos y experiencia profesional necesaria, y podemos interactuar con el psiquiatra del paciente. Es importante distinguir una terapia profesional, de los falsos tratamientos con EMT, pues se anuncian muchos aparatos: que no sirven.  

Otro recurso importantísimo de tratamiento, ampliamente demostrado por la ciencia, ya mencionado es: detener la inflamación cerebral. El revertir el problema autoinmune (alergia) de origen: alimentario ¡es posible! Hay diversos diagnósticos que son obvios como la enfermedad celíaca. Pero existen otras condiciones como; el intestino permeable “leaky gut”, que son más difíciles de demostrar. Hay que considerar esto; hay una barrera intestino-cuerpo y otra hemato- encefálica. Hay enfermedades como ciertos tipos de Parkinson, donde la causa se encuentra en el intestino (¡el nervio vago lleva las toxinas al cerebro!).

En Clínica del cerebro tenemos protocolos especializados, para detectar diversas condiciones alérgicas e inflamatorias.

Recuerde, hay esperanza, la ciencia cambia nuestra realidad a diario.  

Lea en nuestro blog “dietas sanas al cerebro”.

Dr. Guillermo van Wielink Meade

Clínica del cerebro S.C.

Aumentando el poder del cerebro

Aumentando el poder del cerebro 

En un artículo (1) presentado en 2018, se discute por mas de 600 autores ¿cómo mejorar el desempeño cerebral?. Ya al publicarse había sido visto 1.3 millones de veces.  Trata de como mejorar el desempeño de los pacientes con diversos problemas cerebrales.

En las áreas de función motora, sensorial, o cognitiva, el mayor desempeño cerebral puede ser logrado; con fármacos, o neuroestimulación.

Se puede lograr adicionalmente con juegos de computadora, realidad virtual, o máquinas de interfase cerebro mente. Ademas de las terapias especializadas.

Diversos métodos de estímulo externo; como el Estímulo Magnético Transcraneal (profesional), o el Estímulo con corriente eléctrica directa, pueden utilizarse también.

Empiezan y desarrollarse los mecanismos de interface cerebro cuerpo bidireccionales, y se logran acciones que parecen de ciencia ficción, como mover a voluntad una mano o pie artificial.

El mundo de la medicina cambia a velocidad vertiginosa,  y nosotros, debemos estar al día. Lo “incurable” empezará (o ha empezado) a ser “curable".

El día 21 de mayo organizada por el especialista Diego Reza Becerril y su grupo de Domus (Instituto de Autismo Ciudad de México) se presentará el Dr. Manuel F. Casanova, médico actualizado  en estos temas. Asiste y ponte al día.

Autor 

Dr. Guillermo van Wielink

Clínicadel cerebro

1-. Mikhail A. Lebedev,1,* Ioan Opris,2 and Manuel F. Casanova3

Front Syst Neurosci. 2018; 12: 45.

Published online 2018 Sep 12. doi: 10.3389/fnsys.2018.00045

Coronavirus afecta el cerebro

van Wielink

El Coronavirus es ya conocido por la ciencia.  Hay estudios previos de gran valor científico. El  virus produce síntomas respiratorios; y neurológicos. Existen varias cepas de Coronavirus, y su importancia depende de la capacidad para contagiar. En  china se calcula que el Coronavirus, es la causa de catarro “común” en un 20% de los casos. 

Microfotografía del Coronavirus

El problema con la pandemia actual, es su gran capacidad de contagio. 
Sólo un 20% de quienes se contagian presentan síntomas importantes. El resto sufrirá “un resfriado común". Para los niños hospitalizados por el Coronavirus, mostró un estudio en la provincia China en Chenzhou en 2016, que; de 183 niños hospitalizados en los que se sospechaba encefalitis aguda; 12 % se identificaron como infectados por Coronavirus. Los síntomas más comunes vómito 36%;dolor de cabeza; 45%; fiebre 81%; siendo estos los síntomas mas comunes. Es preocupante que el 50% mostraron cambios en los estudios de imagen cerebral (MRI o CT), con síntomas que correspondían a estas alteraciones, es decir; la "lesión" neurológica se relacionó al síntoma. 
Se demostraron un 25% de anormalidades en el lóbulo temporal, y dos pacientes presentaron crisis convulsivas; Se sabe que la mortalidad de las encefalitis virales va de un 4.6% a un 29%. Cerca del 50% de los sobrevivientes, tienen un alto riesgo de padecer secuelas neurológicas posteriores.

 (1) Wenpei Liu or Renbin Huang Luojiajing, Beihu District Chenzhou, Hunan Coronavirus Infections in the Central Nervous System andRespiratory Tract Show Distinct Features in Hospitalized Children, Li Y.d · Li H.b · Fan R.a · Wen B.a · Zhang J.a · Cao X.c · Wang C.a · Song Z.a · Li S.a · Li X.a · Lv X.e · Qu X.a · Huang R.b · Liu W.a Intervirology 2016;59:163-169. 

Dr. Guillermo van Wielink 

Neurólogo

Clínica del Cerebro. 

Estímulo Magnético Transcraneal

Alimentos cerebro recuperándose del COVID 19

Hipócrates dijo: "todas las enfermedades, empiezan en el intestino". Esto es real.

Virus COVID 19 

Todas las enfermedades neurológicas; cómo las derivadas de la pandemia: por COVID19 (!y otras por venir¡), están íntimamente relacionadas, a la alimentación. No solo el estado inmunológico; como un estado inicial para resistir, reaccionar, o vencer la pandemia. Además (y en especial), la alimentación es; básica para lograr el largo camino a la recuperación, del ahora conocido como: COVID (o NEUROCOVID) persistente. Adicionalmente otras enfermedades neurológicas crónicas como; autismo, depresión, "torpeza mental", dolor de cabeza, diabetes, hipertensión arterial, y un largo etcétera, se relacionan con nuestra alimentación. En la mayoría de los casos no como causa única, pero si pueden causar estas la condiciones.

El revolucionario concepto, de que: la alimentación "común" es causa de muchas enfermedades, es desconocido por el gremio médico "académico". En los congresos de especialistas, se habla de medicamentos novedosos que si; son sumamente útiles, y basados en medicina, derivada de la evidencia científica. Esto claro que ha cambiado la vida y salud modernas para bien. La poderosa industria farmacéutica.

Sin embargo; el peso de la evidencia científica, y el conocimiento del binomio sistema digestivo-cerebro: esta en ciernes. El sistema digestivo enfermo, es una puerta abierta a gran cantidad de enfermedades (como dijo Hipócrates). 

Numerosos estudios científicos serios, han demostrado que; diversas condiciones intestinales causan ruptura o fragilidad de la barrera intestinal (epitelio intestinal) como son; la alergia alimentaria, el colon permeable ("leaky gut"), toxicidad (y mal función) de células intestinales !por alimentos de "uso común"¡, o transmisión de virus por nervio vago (va directo de intestino a cerebro), que se ha demostrado como una vía y causa de !enfermedad de Parkinson!. Los enterocitos son esta delgada capa de células, que cubre precariamente al sistema digestivo, y lo divide del sistema inmune. De boca a ano es el mundo exterior, del epitelio intestinal hacia adentro es nuestro organismo. 

Todo resume en que se causan (o agravan); enfermedades neurodegenerativas, malnutrición o enfermedades sistémicas. Mencionamos algunas. 

Enfermedades neurológicas; autismo, depresión, "torpeza mental", dolor de cabeza, NEUROCOVID, Parkinson, diversos trastornos de la personalidad como el síndrome de Wernicke-Korsakoff. (deficiencia de tiamina).

Enfermedades sistémicas; diabetes tipo II, hipertensión arterial, obesidad, enfermedad metabólica sistémica, hipotiroidismo, algunos tipos de cáncer y un largo etcétera. En la mayoría de los casos, los alimentos no son causa única de estas enfermedades. Tenemos como facilitadores; genética, insecticidas y otros químicos, alimentos transgenicos especificos, leches "industrializadas" como ejemplos; Repetimos no son la causa unica de las enfermedades pero si que las agravan. Aunque la "Gastroneurología"es una ciencia aún en ciernes, es impresionante la mejoría que obtenemos, con mínimos cambios en la dieta.

La alteración del sistema inmune es la siguiente consecuencia de la alteración de los enterocitos. La ruptura de esta barrera es causa principal del problema, que causan ciertos alimentos. El sistema digestivo es nuestro contacto con el exterior. Hay substancias que rompen la barrera digestiva (una célula de espesor) y entonces los químicos nocivos para nuestro organismo nos penetran y causan un dañino desbalance. Por ejemplo una Lectina del trigo llamada wheat germ aglutinin (WGA), imita a la insulina, y bloquea su absorción, por las células del organismo. Con ello el paciente cae a lo menos, en un síndrome metabólico y/o pseudo-diabetes.

Hay que tomar en cuenta que el SARS Cov-2, MERS, y otros coronavirus tienen una afección sistémica y que la adecuada nutrición es básica en su adecuado tratamiento. Abajo se muestra una ilustración que hace fácil entender este concepto.

• MOREL AYALA, Zoilo et al. Manifestaciones Extra pulmonares de la infección por SARS-CoV-2 en Pediatría. Revisión. An. Fac. Cienc. Méd. (Asunción) [online]. 2020, vol.53, n.2 [cited  2021-10-05], pp.87-104. Available from: <http://scielo.iics.una.py/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1816-89492020000200087&lng=en&nrm=iso>. ISSN 1816-8949.  https://doi.org/10.18004/anales/2020.053.02.87.

En Clínica del Cerebro hemos atestiguado la mejoría, o curación, de diversas condiciones con mínimos cambios alimentarios.  

Empezar por lo simple.

Alimentos a evitar: Leche de vaca industrializada y sus derivados; quesos, yogurt etc.. La lecha de las vacas primitivas; del sub-Sahara y sur de Italia, parece no ser nociva. La caseína de la leche es un gran tóxico. Muchos medicamentos están "rellenados" con lactosa, y son tóxicos. Lean las etiquetas.

Gluten y otras lectinas; harinas blancas, derivados del trigo. Hay formas primitivas del trigo (sarraceno) que no son toxicas pero son mas duras, caras y difíciles de cocinar.

Alimentos a consumir: Lácteos de cabra u oveja, harina de maíz, tomates sin cáscara ni semillas. Frijoles; apropiadamente preparados; con dos o tres lavados con agua unas 24 horas, y bien cocidos en olla exprés (al menos 2 horas). 

La paleo dieta es sana al cerebro (debidamente balanceada). Léanse los libros que recomendamos.

Mas abajo proponemos diversas lecturas, y pruebas para quienes quieran profundizar el el tema de; los alimentos sanos que recomendamos.  

PRIMER PASO; DETENER EL PROCESO

Ponemos como ejemplo la aterosclerosis, pero estos principios aplican a muchas otras enfermedades

1.- Evitar la arteriosclerosis, enfermedad de pequeños vasos, en una forma natural, de la siguiente manera. Uno de los daños del NEUROCOVID es en la microvasculatura. Lo mas maravilloso es que se puede revertir, baste con medir las presiones sistólica y diastólica después de una dieta apropiada.

Controlar los factores de riesgo, según lo indique su médico.

Evitar alimentos pro-inflamatorios, como el gluten, y la caseína A1(Lácteos de Vaca).

Para saber la base científica de ello; hay que leer el libro del Neurólogo David Perlmutter (certificado por la American Academy of Neurology) Siguiente:

a) “el cerebro de Pan”

Se compra en Amazon y prácticamente en todas las librerías.
Una vez leído y entendido el proceso se evitan los alimentos mencionados.

La forma más simple de diagnosticar y evitar los síntomas es probando en el propio organismo parar los alimentos “inflamatorios”. Si se quiere avanzar en el proceso de diagnóstico entonces. Haga caso a su intestino. 

SEGUNDO PASO: SE HACE EL EXAMEN DE ALERGIA ALIMENTARIA: 

Se hacen los siguientes exámenes para saber las alergias alimentarias que podemos tener:

b) una examen de “alergia alimentaria” en un laboratorio mexicano reconocido.

Se sugiere realizar los exámenes de alergia alimentaria en los laboratorios serios y reconocidos para este problema

En general los estudios son muy superficiales. Si se quiere profundizar entonces se puede recurrir a:


Exámenes sugeridos: acuda a una cita con nosotros para personalizar sus análisis clínicos, en ciudad de México, hay una amplia variedad de laboratorios con calidad: profesional .

Estados Unidos: La muestra debe tomarse en Estados Unidos, no se permite exportar productos biológicos humanos de México a EU. Laboratorios Cyrex, (https://www.cyrexlabs.com ) según recomienda el Dr. Perlmutter, se realizan los perfiles 3,4, y 10.

Para ello hay que contactar un médico, con licencia en los estados Unidos. Se puede adelantar el proceso de la siguiente manera. A continuación ponemos un ejemplo pero usted puede contactar cualquier médico, con licencia en EUA, para realizarse este examen. NOTA: La toma de muestra debe hacerse en una ciudad de los Estados Unidos, desde México es muy complicado mandar muestras biológicas.

Tercer paso revertir el proceso patológico.

Para nuestra enorme sorpresa, educados a recetar medicamentos, o tratamientos quirúrgicos, en Clínica del Cerebro, hemos atestiguado, el control o curación de muy diversas enfermedades. ¿por que no hacer la prueba? Nota; No se deben suspender medicamentos sin consultar primero a su especialista. 

Un ejemplo de alteración al cerebro por dieta equivocada;

Enfermedad de pequeños vasos.

Sigamos con el ejemplo de la aterosclerosis cerebral; se cierran los vasos sanguíneos mas pequeños, por un depósito de grasa. Además hay un proceso inflamatorio, que los ocluye aún mas: y las neuronas cercanas mueren, o entran en un estado de penumbra isquémica (les falta sangre).
El tratamiento es integral: Primero que controlar los factores de riesgo como; hipertensión arterial, diabetes mellitus, tabaquismo, hipotiroidismo, vida sedentaria etc. Según indique su médico. La dieta es una medida complementaria que explicamos a continuación:

Desde luego un control de lípidos en sangre es esencial, evitar el tabaquismo, el control de la presión arterial, y de otras condiciones como; diabetes mellitus e hipotiroidismo.
además de lo siguiente:

Una dieta rica en polifenoles. Dejar las lectinas dañinas. 

Siga los consejos de esta página y libro del Dr. Steven Gundry (certificado por la American Hart Association): Ya traducido al idioma castellano, se compra en amazon.

https://drgundry.com

https://www.youtube.com/watch?v=yD0rmjtaNCE

Evitar algunas lectinas
https://www.youtube.com/watch?v=luna9RQsL1E&t=3624s

https://www.youtube.com/watch?v=GL6dasaA9e0

6.- Iniciar una dieta rica en polifenoles, la llamada “Paleodieta”.

Se pueden revisar los videos y libros del Dr. Gundry para profundizar en el tema.

Un sitio para consultar con una nutrióloga certificada, tiene un libro del tema para las dietas anti-inflamatorias.

https://www.vigeonutrition.com/

Mónica Ruiz-Noriega, (habla español).Workshops en San Francisco y Ciudad de México. Da consultas por Skype. 
es importante considerar que muchas neuronas estan simplemente "pasmadas" en penumbra isquémica y las podemos recuperar mediante nuestra técnica de Estímulo Magnético Transcraneal repetido, con estandard profesional. Los métodos con el mismo nombre pero de muy baja calidad no sirven.

“Es posible prevenir y revertir la aterosclerosis y otra enfermedades neurológicas”

VISÍTENOS 

Dr. Guillermo van Wielink 

Neurólogo certificado.

Lic. Guillermo van Wielink.

Especialista certificado en estimulo magnético transcraneal.

Clínicadel cerebro/Director.
Ciudad de México. 52 46 97 55

Estimulo Magnético transcraneal rTMS EMTr

Hola es la plantilla
de entrada.
Es muy importante resaltar que el estímulo magnético transcraneal debe ser de grado (calidad) médica. Hay infinidad de aparatos y sistemas que se llaman igual pero no sirven ni estan aprobados por el FDA (Food and Drug Administration). El nuestro si y es grado médico.